С удивлением выясняем, что мало кому знакомо понятие «кинезиотейпирование»
Ну что ж, пора устранить этот пробел.
Само по себе это — наклеивание особым образом эластичной хлопковой ленты на проблемное место. Проблемой может быть:
— боль
— отек
— спазм мышцы
— слабая мышца
— гематома
— малоснабжаемая кровью территория тела
— пр.
Кинезиотейп оказывает мягкое долговременное воздействие, которое сопровождается поддерживающим, расслабляющим, тонизирующим, массажным эффектами — в зависимости от того, как его наклеить.
Носить его можно до нескольких дней, он малозаметен, влаго- и воздухопроницаем, с ним можно ходить в душ, ванну и даже сауну.
Пример. Пациент рванул неразогретую связку на голеностопном суставе — растяжение. Заживает долго и довольно болезненно — периодическая боль начала сказываться на походке. Чтоб оказать мягкий долговременный массажный эффект и обеспечить приток крови и отток лимфы, помимо массажа, была наложена аппликация из кинезиотейпов.
Результат — снижение боли почти до нуля, движение сустава вернулось к норме, походка выправилась, кровоснабжение идет в полной мере. Пациенту рекомендована особая диета.
